سپهر

تبلیغات

سپهر

منوی کاربری

پیغام مدیر : مقدمتان گلباران باد. کارمند شهرداری هستم و دانشجوی رشته حسابداری در دانشگاه آزاد مبارکه اصفهان.اینجا خلوتگاه من است و گهگاهی برای دلم می نویسم. آنچه در ذهن می پرورانم در این جا به تصویر کشیده می شود. و آنچه خواهید دید فقط دیدگاه شخصی من نسبت به مسائل پیرامون است . این وبلاگ هرگز قصد تخریب اشخاص و دامن زدن به مسائل سیاسی و مسائل غیر اخلاقی را ندارد. شما نیز می توانید با من همراه شوید و نظرات خود را برای بهبود وبلاگ مطرح نمایید .

متشكرم

ساعت وبلاگ

سایت شهرداری سده لنجان

برای دیدن سایت کلیک کنید

گالری عکس

برای دیدن عکسها کلیک کنید

تصاویر تصادفی

فال حافظ

اول نیت کن بعد کلیک کن

آلبوم آهنگهای قدیمی و جدید

از اینجا ترانه های دلخواه خود را انتخاب کنید . ----------------------------------------------- موسیقی ایرانی

از اینجا ترانه های قدیمی و کمیاب را گوش کنید.

تالار گفتگو

در این تالار عضو شوید

سایتهای خبری

Click here to join etemaad
سایت خبری آفتاب

روز نامه های ایران

Click here to join etemaad
روزنامه اعتماد Click here to join etelaat
روزنامه اطلاعات Click here to joinasrarnews
روزنامه اسرار Click here to join abrarnews
روزنامه ابرار Click here to join ebtekar
روزنامه ابتکار Click here to join afarinesh
روزنامه آفرینش Click here to join aftabyazd
روزنامه آفتاب یزد Click here to join khabar
روزنامه خبر
روزنامه حمایت

نظر سنجی

آدرسهای ورود

www.sepehr.coo.ir

www.sepehr85.persianhackers.com

www.sepehr85.bigestblog.com
www.sepehr85.mihanblog.com

www.sepehr85.myblog.ir

وضعیت در یاهو

[yahoo]

صفحات وبلاگ

... 2 3 4 5 6 7 8 ...

صفحات اضافی

لوگوی من/ لوگوی دوستان

لوگویمن

لوگوی دوستان

---------------------------
برای ورود به سایت سده لنجان اینجا کلیک کنید
سایت شهرمان سده لنجان

برای عضویت در گروه سپهر اینجا را کلیک کنید
عضویت در گروه سپهر برای ورود به سایت اینجا کلیک کنید
پرطرفدارترین سایتهای ایرانی سایت قدیمی ها
مجله هنر پیشه های قدیم و خواننده های ایرانی Click here to join sedeh-lenjan
عضویت در گروه - بچه های لنجان
ورود به سایت زنده رود .
ورود به سایت تبلیغات پارسی . برای ورود به سایت نیاز روز اینجا کلیک کنید
مرجع نیازمندیهای ایران

آمار وبلاگ

امروز : پنجشنبه 19 دی 1387
بازدید های امروز :
بازدید های دیروز :
كل مطالب :
كل نظرها :
كل بازدید ها :
ایجاد صفحه : - ثانیه

آخرین رویدادهای ایران و جهان

رشید شریفی - سفیر سده لنجان | ورزشی ,

مطلب زیر در روزنامه جام جم مورخ 29/11/86 به چاپ رسیده است :

رشید شریفی سنگین وزنی که می خواهد افتخارآفرین باشد

می خواهم راه رضا زاده را ادامه دهم

جام جم آنلاین: پس از شوک سنگینی که بر اثر دوپینگی بودن 9وزنه بردار شاخص و ملی پوش کشورمان به این رشته وارد شد، شرایط ناامیدکننده و بحرانی ای بر وزنه برداری ایران حاکم شد. در چنین وضعیت ناخوشایندی مدیریت وزنه برداری برای آرام کردن فضای ملتهب وزنه برداری به درستی وارد عمل شد و با تمهیدات اصولی خود توانست جو متشنج را کنترل و رفته رفته تبدیل به آرامش و سازندگی کند.

مهمترین برنامه ریزی بهرام افشارزاده به عنوان رئیس فدراسیون وزنه برداری درخصوص خارج کردن این رشته از بحران اختلافات و جلوگیری از تخریب شخصیت مدیران و مربیان با سیاستگذاری منطقی مشهود و موثر بود. وی با پرهیز از هرگونه حاشیه سازی و اتهامی در مقایسه با گذشتگان تمام توان و تمرکز خود را معطوف به امر سازندگی و پشتوانه سازی با جذب استعدادها کرد.اکنون پس از گذشت 18ماه از آن واقعه تلخ ، کم کم اثرات و تبعات این رویکرد و سیاست سازنده در وزنه برداری ما قابل رویت است.

پرورش جوان های مستعد و آینده دار روزهای خوشی را برای این رشته نوید می دهد. اکنون وزنه برداری به جوان هایی چون محسن بیرانوند، اصغر ابراهیمی ، محمد صالحی ، سجاد بهروزی و رشید شریفی می بالد و امیدوار است با چنین استعدادهای شگرف و جوان نوار طلایی و افتخارات اسلاف گذشته همچنان مستدام و روبه افزایش ادامه یابد.

آشنایی با آینده داری ازسده لنجان

رشید شریفی سده 30شهریور 1363در خانواده ای پرجمعیت و عیالوار در منطقه سده لنجان که در 40کیلومتری جنوب غربی اصفهان واقع شده به دنیا آمد. او آخرین فرزند خانواده 9نفره ای است که 3 دختر و 4 پسر ثمره آن است. حدود یک سال است از جرگه مجردها خارج و به جمع متاهلان پیوسته و تا کسب دیپلم متوسطه تحصیل کرده اما تحصیلات دانشگاهی را به پس از ورزش قهرمانی موکول کرده است.

«وزنه برداری را از 13سالگی از همان شهر کوچک مان که حدود 20هزار نفر جمعیت دارد و امکانات ورزشی آن در 8 9سال پیش تعریفی نداشت در سالن بدنسازی زیر نظر اسماعیل صالحی شروع کردم که فقط یک تخته وزنه برداری از سوی هیات وزنه برداری شهر در آن قرار داشت ، اما اکنون وضعیت بهتر شده و 2سالی است سالن جدیدی مخصوص وزنه برداری احداث شده که جوانان بسیاری را به خود جذب کرده است . من هم با وجود علاقه مندی به رشته های مختلف چون برادر بزرگترم وزنه بردار بود و من را به همراه خود به سالن تمرین می برد کم کم به این رشته علاقه مند و جذب شدم ».

اولین تجربه قهرمانی

پس از چندین ماه تمرین کردن سرانجام در سال 77 در اولین مسابقه رسمی با عنوان قهرمانی نوجوانان کشور که در فرخ شهر چهارمحال و بختیاری برگزار شد، شرکت کردم و به لطف خدا به مقام قهرمانی دسته 69کیلو دست یافتم. این موفقیت سرآغازی شد برای کسب مدال های دیگر.

دو سه سالی در مسابقه های قهرمانی کشور نوجوانان عنوان اول را کسب کردم تا این که در سال 79 به تیم ملی نوجوانان دعوت شدم . قرار بود به مسابقه های برون مرزی اعزام شویم که عملی نشد و سفر لغو شد.

در سال 82برای اولین بار به عضویت تیم ملی جوانان درآمده و در رقابت های قهرمانی جوانان آسیا در اندونزی به مقام قهرمانی و مدال طلا رسیدم . این مدال که در 19سالگی و در دسته 105کیلو به دست آمد، برایم خیلی شیرین بود. در پی آن در همان سال در مسابقه های وزنه برداری آسیا آفریقا به مدال نقره رسیدم .

در مسابقه های قهرمانی جوانان باشگاه های آسیا در چین باز هم نقره گرفتم . پس از این رقابت ها به یک وزن بالاتر و به 105+ کیلو صعود کردم . در سال 83و در حضور بهترین وزنه برداران جوان جهان که در جمهوری بلاروس گرد هم آمده بودند صاحب برنز دنیا شدم . متعاقب آن در آوردگاه جوانان آسیا که به میزبانی تایلند برگزار شد صاحب یک مدال نقره دیگر شدم .

بهترین رکورد جانشین رضازاده

در سال 86 در 2 مسابقه جهانی و باشگاه های آسیا به رقابت پرداختم . ابتدا در مسابقه های قهرمانی بزرگسالان جهان در تایلند به روی تخته رفتم که با مجموع 410کیلو عنوانی بهتر از هشتمی جهان به دست نیاوردم در شرایطی 180یک ضرب و 230کیلو دوضرب را در جهانی بالای سر بردم که در پیش از جهانی و در اردوی تیم ملی توانسته بودم 195یک ضرب و 5/237 کیلو را در دوضرب مهار کنم و این تاکنون بهترین حدنصابی بوده که به دست آورده ام . رقابت های جام باشگاه های آسیا در سوریه آخرین مسابقه ای بود که ماه گذشته شرکت کردم و با بلند کردن وزنه های 190و 220و مجموع 410کیلو مدال طلا گرفتم .

استارت دوباره برای اوجگیری

پس از بازگشت از سوریه متاسفانه به دلیل فوت پدرم 2هفته ای از تمرینات به دور بودم ، اما حدود 10روزی است که در تمرینات اردویی شرکت کرده ام و کم کم دارم به شرایط طبیعی گذشته بازمی گردم .در حال حاضر در رقابتهای لیگ وزنه برداری هم عضو تیم مناطق نفت خیز خوزستان هستم .

افتخار همراهی با پهلوان رضازاده

افتخار می کنم که با پهلوان بزرگ وزنه برداری تمرین کرده و در یک تیم عضویت داریم . اما به هیچ وجه چنین جسارتی نمی کنم که بخواهم جای او را بگیرم . او در همه زمینه ها الگویم است و از او انگیزه می گیرم . تنها تمام تلاشم را به کار خواهم بست که راه او را بروم . البته پهلوان رضازاده همه جوره استعداد داشته و ریاضت فراوانی کشیده تا به چنین افتخارات باارزش و ماندگاری دست یافته است .

طلای سوم در مشت اوست

کسب سومین طلای المپیک دور از دسترس و توان این نابغه اردبیلی نیست و او همچنان می تواند همچون گذشته به رکوردهای دست نیافتنی و شگفتی های خود ادامه بدهد. بدون شک کسب 3مدال طلای المپیک ، حسین رضازاده را تبدیل به شاخص ترین اسطوره ورزشی ایران و جهان در تاریخ بازی های المپیک خواهد کرد و این موفقیت می تواند برای توسعه ورزش ایران و معرفی آن به جهانیان به عنون یک رکورد دست نیافتنی بسیار موثر و سرنوشت ساز جلوه کند.

مربیان چینی بسان بلغارها

با مربیان خارجی زیادی کار نکرده ام . بیشتر زمان تمرینات اردویی را با بهمن زارع پشت سر گذاشته ام . در 2سال آخری که ایوانف به ایران آمد در اردو نبودم . البته یک بار در آغاز همکاری دوباره ایوانف در اردوی یک ماهه ای که در بلغارستان تشکیل شد با او کار کردم ، اما در تهران او مرا به اردوی تیم ملی دعوت نکرد.

به نظر من تفاوت چندانی میان سبک مربیان روسی و بلغاری با چینی وجود ندارد. اما روس ها و بلغارها تمرینات فشرده تری را در دستور کار قرار می دهند. در حال حاضر هم مربیان چینی با همان سبک و روند مربیان بلغاری کار می کنند.

امکانات خوب اردویی

در حال حاضر شرایط زندگی در اردو و تمرینات اردویی خیلی بهتر شده و مسوولان فدراسیون تا حد توان و تلاش خود همه جور امکانات را برای وزنه برداران و بخصوص اردوی تیم ملی تهیه و آماده کردند تا وزنه برداران کمتر مشکل و دغدغه ای داشته باشند.

از موقعی که محمد نصیری پیشکسوت پر افتخار وزنه برداری به ایران بازگشته و با فدراسیون وزنه برداری همکاری دارد، حال و هوای خاصی در فضای وزنه برداری حاکم شده و برای همه وزنه برداران رده های مختلف یک نیروی روحیه بخش مثل دوپینگ روحی است . به نظر من یکی از اقدامات سازنده و موثر فدراسیون انتخاب وی به عنوان مسوول استعدادیابی است که با حضور در استان ها باعث جذب نوجوان ها و جوان ها به وزنه برداری و گسترش سریع این رشته در اقصی نقاط کشور می شود.از مربیانم تشکر می کنم . جا دارد از همه کسانی که برایم زحمت کشیده اند تشکر و قدردانی کنم .

در ابتدا الفبای وزنه برداری را از اسماعیل صالحی و سپس پسر وی اسدالله در سده لنجان آموختم سپس در اصفهان مرحوم رضا استکی و در نهایت در تیم های ملی مسعود قاسمی و بهمن زارع زحمات زیادی برایم کشیده اند و حق زیادی بر گردنم دارند.

سعید میرزا شفیع

29/11/86

روزنامه جامجم

آنچه مسلم است نقش پهلوان رشید شریفی در معرفی شهر سده لنجان به جهانیان است . ولی ما در مقابل او چه وظیفه ای داریم؟ تا کنون چقدر از زحمات او قدر شناسی کرده ایم ؟ حسین رضا زاده را اردبیلیهای وفادار با قدرشناسی های خود از زحمات او حسین رضازاده کردند. ما چقدر پیگیر اخبار رشید هستیم؟! وقتی در شهرمان حضور دارد چگونه با او برخورد می کنیم؟

اینها همه مسائلی است که باید به آن فکر کنیم و برای آینده و ایجاد انگیزه بیشتر در این جوان غیرتمند بیش از پیش تلاش کنیم.

نوشته شده توسط حسین ادیبی در جمعه 3 اسفند 1386 و ساعت 12:02 ب.ظ
ویرایش شده در - و ساعت -

لینک ثابت | نظرات ()

ادامه هفت عادت- عادت۳ | عمومی ,

ادامه بحث قبل .....(عادت 3 : نخست امور نخست را قرار دهید )

جدول مدیریت زمان

غیر اضطراری

اضطراری

فعالیتهای مربوط به : 2

پیشگیری ، امور مربوط به pc (قابلیت تولید)

استحکام روابط

تشخیص فرصتهای تازه

برنامه ریزی ، باز آفرینی و تفریح سازنده

فعالیتهای مربوط به : 1

بحرانها

مشکلات فشار آور

پروژه های مهلت دار

مهم

فعالیتهای مربوط به : 4

مشغله های کم اهمیت

بعضی از نامه ها

بعضی از مکالمات تلفنی

اتلاف وقت

سرگرمیها

فعالیتهای مربوط به : 3

گسیختگی و انقطاع ، مانند بعضی از تلفن ها ، بعضی از نامه ها ، بعضی از گزارشها

بعضی از جلسات

امور فشارآور و فوری

رعایت امور همه پسند و بعضی از آداب اجتماعی

بی اهمیت

در جدولی که مشاهده می کنید چهار مربع مدیریت زمان درج شده است.

محتوای مربع 1 اموری هستندکه هم اضطراری اند ، هم مهم. با نتایج احائز اهمیتی سرو کار دارند که نیاز مند توجه فوری اند. معمولاً فعالیتهای مربع یک را «بحرانها» یا «مشکلات» می خوانیم. فعالیتهای مربع 1 به افراد زیادی نیاز دارد. این افراد مدیران بحرانها یا افرادی متوجه مشکلاتند : تولید کنندگانی که سائق انها آخرین مهلت انجام کار است. مادامی که توجهتان معطوف به فعالیتهای مربع 1 باشد ، محتوای آن بزرگتر و بزرگتر می شود . تاجایی که بر شما تسلط می یابد. یعنی از بحرانی به بحران دیگر روان و هر روز سرگرم دست و پنجه نرم کردن با مشکلات خواهید بود. تنها مر این افراد پناه بردن به امور مربع چهار است : اموری که نه مهم هستند و نه اضطراری.

فعالیتهای مربع 2 تماماً به عادت 2 ارتباط می یابند : به رسالت و نقشها و هدفهایتان. زیرا در عادت 2 ، نه تنها اولویتها و ارجحیت های زندگییتان را تعیین می کنید ، بلکه آنها را هماهنگ و متوازم میسازید. برای این منظور حتماً به طور هفتگی برنامه ریزی کنید ، نه به صورت روزانه. یعنی پس از اینکه نقشهای عمده زندگیتان را تعیین کردید و تصمصم گرفتید که برای هریک از آن نقشها چه هدفهایی دارید ، برنامه هفتگی خود را طراحی کنید. در این صورت گرفتار یکی از نقشهای مسلط زندگیتان نخواهید شد.

امور مربع 2 مهم اما غیر اضطراری اند. یعنی مستقیماً با نقشها و هدفها و رسالت شخص ارتباط می یابند. اما لزومی ندارد که همین لحظه به آنها بپردازید.

امور مربع 3 : اضطراری اند ، اما مهم نیستند. همه مسایلی که فشار می آورند و درست جلوی رویتان قرار دارند. مانند تلفنی که زنگ می زند ، نامه ای که منتظر پاسخ است ، همه مسایلی که حواستان را پرت می کنند ، امام به رسالت کلی خودتان یا رسالت کلی سازمان ارتباطی ندارند ، اما برای دیگران مهم هستند.

امور مربع 4 : آمیزه ای از همه فعالیتهایی است که نه مهم هستند ، نه اضطراری. مجموعه اموری که فقط اتلاف وقت محسوب می شوند. مانند بیشتر سرگرمیها ، تماشای زیاده ازحد تلویزیون ، دیدارهای غیر ضروری ، همه کارهای وقت گیر که ساعات روز را به مصرف می رسانند- و به نظر می رسد که تمام روز را مشغول بوده اید- اما در پایان روز احساس می کنید که هیچ کار مهمی را به انجام نرسانده اید.

به هنگام مطالعه این هفت عادت در می یابید که تماماً به مربع 2 تعلق دارند . مربع 2 کلید مدیریت مؤثر است زیرا با امور غیر اضطراری ، اما مهمم سرو کار دارد.

مردمان مؤثر خود را از فعالیتهای مربع 3 و 4 برحذرنگاه می دارند، زیرا خواه اضطراری و خواه غیر اضطراری ، مهم نیستند.

برای انکه بتوانید برای فعالیتهای مربع 2 فرصت کافی داشته باشید، باید از فعالیتهای مربع 3 و 4 بکاهید . هرچه بیشتر از فعالیتهای مربع 3 و 4 بکاهید ، مجال بیشتری برای فعالیتهای مربع 2 خواهید داشت.پس بیاموزید که به طرز دلپذیر و خوشایند به فعالیتهای مربع 3 و 4 «نه » بگویید. زیرا در این صورت به مربع امور 2 «آری » می گویید. و هرچه بیشتر به فعالیتهای مربع 2 بپردازید و به آنها پاسخ مثبت بدهید ، محتوای مربع 1 ( مشکلات و بحرانها) کمتر و کمرنگ تر می شوند.

هرگونه فعالیت در زمینه ایجاد روابط عمیق ، برنامه ریزی و سازمان دادن ، رشد و گسترش مهارتهای شخصی ، ورزش ، مطالعه عمیق و اموزش مداوم ، تماماً در مربع 2 قرار می گیرد.

پس کلید این است که از طریق عادت 2 ( ذهناً از پایان آغاز کنید) به رسالت خویش بیندیشید و نقشها و هدفهایتان را تعیین کنید. و از طریق عادت 3 ( نخست امور نخست را قرار دهید) بر اساس آن اولویتها و ارزشها ، برنامه ریزی و به آن عمل یا بر طبق آن زندگی کنید . در واقع ، عادت 3 برنامه ریزی پیرامون نقشها و هدفها و ایجاد انضباط درونی برای اجرایآنهاست . در این صورت «زمان» همچون ابزار و وسیله ایی در دستتان خواهد بود ، نه کار فرمای مسلط بر شما. به تعبیر دیگر زمان خادمتان خواهد بود نه مخدومتان.

البته گاه از وسیله و ابزارتان (برنامه تان) برای نیازی بالاتر متابعت می کنید. اما به خاطر داشته باشید که هرگز انسانها را به چشم وسیله و ابزار ننگرید. انسانها همواره مهمتر از اشیاء و وسایل اند. و هیچ گاه از چهارچوب یا نگرش « کارایی و راندمان » به انسانها ننگرید.

ادامه دارد .........

نوشته شده توسط حسین ادیبی در یکشنبه 28 بهمن 1386 و ساعت 11:02 ق.ظ
ویرایش شده در - و ساعت -

لینک ثابت | نظرات ()

یادم آمد شوق روزگار کودکی!؟ | مناسبتها ,

جوانی شمع ره کردم که جویم زندگانی را

نجستم زندگانی را و گم کردم جوانی را

31 سال پیش در چنین روزی (20 / بهمن/ 1355) چشم بر این جهان بازکردم و به خواست خداوند تا به امروز هستیم و از فردا نیز بی خبر. گویی شبی را با کابوسهای زیاد به صبح رسانده ام. چشم باز کردم و خود را در چهارمین دهه زندگی دیدم.

از کودکی چیزی جز صدای توپ و غرش هواپیماهای جنگی و صندوقهای چوبی روان بر دستهای مردم که حامل جوانان پرپر شده این دیار بودند ، بعنوان خاطره در ذهن ندارم. در هر محل که پا می گذاشتی پارچه های سیاه و حجله هایی که پرپر شدن یکی از جوانان محل را روایت می کرد ،جلب توجه می کرد.

ما - بچه های آن روزگار- نیز با تکه ای چوب تفنگی می ساختیم و با بچه های محل سنگری می یافتیم و بسوی هم تیر اندازی میکردیم. همه چیز حکایت از جنگ ، مقاومت و کشته شدن داشت . این بازی کودکانه ما بود و با همین خاطرات تا چشم بر هم زدیم ، خود را در جوانی یافتیم.

نو جوانی با پایان جنگ همراه بود و آغاز سازندگی . پدر بیچاره با یک حقوق کارگری باید شکم 10 نفر را سیر میکرد. مخارج تحصیل و سایر هزینه های کمر شکن نیز جای خود داشت. تورم مانند سرطان اقتصاد مملکت را فرا گرفت و نسل ما باید با تمام کمبودهای ناشی از تحریم خود را سازگار می کرد و گلیم خود را از آب بالا می کشید.

این نیز بگذشت و هنگامه جوانی رسید. آن هنگامه ای که اوج سرمستی و شکوفایی انسان است .یادش به خیر ، مادر بزرگم (رحمت خدا بر او باد) همیشه این شعر را برایم می خواند :

جوانی که رسید به بیست میگه مرد مرا نیست.

(جوانی که به بیست سالگی رسید کسی را هماورد خود نمی یابد.)

قبولی در دانشگاه آزاد با اوج تورم و بازنشتگی پدرم تقارن یافت. حال یک پدر باز نشسته بود و 10 سر عائله که هرکدام برای خود سازی میزدند. گروهی وقت ازدواجشان بود ، گروهی دانشگاه قبول شده بودند و گروه دیگر هنوز محصل .لاجرم باید قید دانشگاه را میزدم و دین خود را به مملکت در لباس سربازی ادا می کردم.

زمانی که بازگشتم همه جا تعطیل بود . نه کاری بود و نه چاره ای. اوج تعطیلی مملکت بود و بیکاری بیداد می کرد . من هم به هر دری می زدم تا چاره ای بیابم. در همین ایام همای اوج سعادت به ناگاه به دام من افتاد و از چنگال بیکاری رهایی یافتم . تا خواستم بفهمم که هستم و چه کاره هستم کودکی و نوجوانی و جوانی خود را ازدست داده بودم. نه از کودکی حض کودکی بردیم نه از جوانی لذتی .

فهمیدم این نسل سوخته ای که میگویند خود ماییم .

به هر حال روزگار می گذرد وزندگی نیز از پی آن. غصه گذشته را خوردن نیز از آثار حماقت است. باید حال را درک کرد و امید به آینده داشت و در جهت هر چه بهتر ساختن آن و جبران گذشته های از دست رفته گام برداشت.

پس هنوز هم دیر نشده : تولدم مبارک.

یادم آمد شوق روزگار کودکی

مستی بهار کودکی

رنگ گل جمال دیگر درچمن داشت

آسمان جلال دیگر پیش من داشت

شور و حال کودکی برنگردد دریغا

قیل و قال کودکی برنگردد دریغا

به چشم من همه رنگی فریبا بود

دل دور از حسد من شکیبا بود

نه مرا سوز سینه بود

نه دلم جای کینه بود

شور و حال کودکی برنگردد دریغا